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Puderzucker an der Waffel

Wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt
Verfasser/in: Suche nach diesem Verfasser Hauschild, Jana
Verfasserangabe: Jana Hauschild
Jahr: 2024
Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad
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Zweigstelle: SRG Bruneck Standorte: Ps 5.1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Psychische Gesundheit – ein hochaktuelles Thema auch unter Jugendlichen!
 
Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Problemen hat sich im Vergleich zu den Jahren vor der Pandemie verdoppelt. Fast jede*r dritte klagt über Ängste, depressive Beschwerden oder Anzeichen von chronischem Stress, wie z.B. Schlafstörungen oder Kopfschmerzen. Viele haben Suizidgedanken. Dennoch lernen Jugendliche noch immer sehr wenig über psychische Gesundheit. Dieses Buch klärt auf und baut Berührungsängste ab – und das immer auf Augenhöhe. Und vor allem gibt es Jugendlichen Werkzeuge an die Hand, wie sie sich selber schützen, sich gegenseitig helfen oder aus schlechten Phasen wieder herauskommen können. Behandelte Themen sind u.a. Sucht, Suizidalität, Sexualität, körperliche und sexuelle Gewalt, der eigene Körper; aktuelle Themenfelder wie Flucht und Krieg, Klimakrise, Leistungsdruck, Smartphone und PC; aber auch Selbstfürsorge, das Durchbrechen von Denkmustern oder der Weg in eine Psychotherapie.

Details

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Verlag: Carlsen
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ps 5.1
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ISBN: 978-3-551-32164-0
Beschreibung: Originalausgabe, 281 Seiten
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Lebensführung, Psychische Krankheit, Ratgeber, Lebensgestaltung, Lebenstechnik, Psychiatrische Krankheit, Psychische Erkrankung, Ratgeberliteratur, Seelische Krankheit, Wellness
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Sprache: deutsch